English
Đi trekking cần chuẩn bị gì là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt đối với những ai mới tiếp xúc với loại hình du lịch mạo hiểm này. Trong quá trình trekking đòi hỏi bạn phải mang vác tư trang để leo núi hoặc băng qua những khu rừng rậm. Chính vì vậy, trước khi đi trekking cần chuẩn bị gì để có một chuyến đi an toàn và thuận lợi nhất, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó, hơn nữa, bài viết còn cung cấp cho bạn những bí quyết sắp xếp balo hợp lý để quá trình mang vác được nhẹ nhàng và thuận tiện nhất có thể.
Xem thêm:
>>> 7 món đồ sinh tồn cần mang theo khi đi trekking
>>> Cắm trại cần những gì? Những vật dụng cần thiết đi cắm trại mà bạn không nên bỏ qua
Đi trekking cần chuẩn bị gì về trang phục?
Trên quãng đường trekking leo núi, băng rừng nhiều cây số, sẽ có lúc bạn phải đối mặt với nhiều thử thách và có khi là nguy hiểm. Một bộ đồ bó sát và dày cộp sẽ khiến bạn cảm thấy ngộp thở và dễ đuối sức. Khi bạn không biết đi trekking cần chuẩn bị gì thì việc đầu tiên bạn nên chọn cho mình một bộ đồ mỏng nhẹ, được làm từ chất liệu nhanh khô hoặc thấm hút mồ hôi tốt.
Bên cạnh đó, bạn nên trang bị trong balo những bộ quần áo giữ nhiệt dài tay, thông thường khi trekking trong rừng núi, vào ban đêm nhiệt độ xuống nhanh, những bộ đồ này sẽ giúp bạn giữ ấm tốt. Và cả khi bạn khi trekking vào mùa khô hay mùa mưa, một chiếc áo mưa được chuẩn bị sẵn trong balo là vật dụng vô cùng cần thiết.
Ngoài quần áo, đi trekking cần chuẩn bị gì để an toàn cho bạn? Bạn nên chuẩn bị cho mình một đôi vớ dài có thể trùm kín được cổ chân để tránh bị vắt cắn, một đôi găng tay có độ ma sát tốt để có thể nắm chắc khi di chuyển qua các đoạn khó, hơn nữa cũng có thể phần nào giúp bạn đỡ đau khi bám nhầm vào những cây thân gai trong rừng.
Đi trekking cần chuẩn bị gì để chống nắng? một chiếc khăn cổ vừa có tác dụng tránh vắt và chống nắng, một chiếc găng tay ống thay vì áo khoác sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình di chuyển mà vẫn không bị nắng. Vật dụng quan trọng không thể thiếu đó chính là một chiếc nón rộng vành sẽ có tác dụng che nắng tốt hơn nón lưỡi trai.
Các vật dụng cần đem theo khi đi trekking
Khi đi trekking cần chuẩn bị gì? Đâu là những vật dụng cần thiết mà bạn cần mang theo?
Balo trekking
Đi trekking cần chuẩn bị gì? Balo là vật dụng không thể thiếu cho chuyến đi trekking dù ngắn ngày hay dài ngày. Một chiếc balo trekking sẽ có nhiều ưu điểm vượt trội và phù hợp với bạn hơn là những loại balo thông thường. Balo trekking ngoài khả nắng chống nước nhẹ, bản thân chiếc balo cũng có áo trùm riêng nên trong quá trình di chuyển trong rừng nếu có gặp phải trời mưa bạn cũng không sợ bị ướt đồ bên trong.
Đa số các loại balo trekking đều có dây đai trợ lực, nên dù có mang vác nhiều bạn cũng không có cảm giác nặng nề như các loại balo khác. Thiết kế của balo trekking cũng sẽ có nhiều ngăn với những công dụng riêng, bạn có thể dựa theo đó mà sắp xếp đồ đạc một cách hợp lý, nhờ vậy bạn cũng sẽ dễ dàng lấy ra món đồ mình muốn mà không phải mất nhiều thời gian tìm kiếm.
Đây là vật dụng không thể thiếu kể cả khi bạn không biết đi trekking cần chuẩn bị gì?
Đôi giày chuyên dụng
Đối với những người chưa có kinh nghiệm, chưa biết đi trekking cần chuẩn bị gì thì việc lựa chọn đôi giày sao cho phù hợp là vô cùng khó khăn.
Thông thường khi đi trekking bạn sẽ phải vượt qua nhiều dạng địa hình khác nhau, có thể là đường dốc, nhiều đất sét hoặc địa hình gồ ghề đất đá khó di chuyển. Chính vì vậy, bạn nên chọn cho mình đôi giày đế có độ bám đất đá tốt, có khả năng chống trơn trượt tốt. Giày nhẹ và có chất liệu nhanh khô cũng là tiêu chí quan trọng để bạn có được một đôi giày tốt. Bên trong giày cũng cần có lót đệm để quá trình di chuyển đường dài không khiến chân bạn bị phồng rộp.
Nếu đủ điều kiện, bạn có thể trang bị cho mình những đôi giày chuyên dụng để đi trekking, với những đôi giày này thì hoàn toàn đáp ứng được các tiêu chí trên nhưng giá cả sẽ có hơi cao hơn so với những đôi giày thông thường, việc đó bạn có thể cân nhắc và lựa chọn.
Lều, túi ngủ, võng
Dù bạn không biết đi trekking cần chuẩn bị gì thì ít nhất bạn cũng nên chuẩn bị cho mình những vật dụng bảo hộ qua đêm. Bạn biết đó rừng luôn tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm như: sâu bọ, côn trùng, động vật bò sát … Lều có chất lượng tốt sẽ giúp bạn tránh được những mối nguy đó, hơn nữa còn giúp bạn giữ ấm và tránh mưa tốt.
Túi ngủ cũng cần được trang bị để khi đêm xuống trong rừng nhiệt độ giảm mạnh, nó sẽ giúp bạn giữ ấm tốt nhất. Trong trường hợp địa hình không bằng phẳng hoặc diện tích quá hẹp không đủ để dựng lều, bạn cũng có thể thay thế nó bằng cách ngủ võng, bạn nhớ mang kèm tấm tăng để che mưa luôn nhé!
Đồ ăn và nước uống khi đi trekking cần chuẩn bị gì?
Đi trekking cần chuẩn bị gì là quan trọng nhất? Tất nhiên câu trả lời sẽ là đồ ăn và thức uống. Bạn nên đem tối thiểu để đủ ăn uống trong 1 ngày. Một lưu ý cho bạn là không nên mang quá nhiều các loại thực phẩm không cần thiết để hạn chế mang vác nặng.
- Với thực phẩm, đi trekking cần chuẩn bị gì? bạn nên hãy ưu tiên lựa chọn những loại lương thực nhỏ gọn nhưng no lâu như: lương khô, bánh mì, giò chả, xúc xích, mì tôm… cho chuyến đi của mình. Nếu có thể chuẩn bị được cho mình một buổi tối BBQ đơn giản, bạn có thể mang thêm thịt gà hoặc thịt heo tươi đã được rửa sạch.
- Với nước uống, để tránh phải xách nặng cồng kềnh, thì khi đi trekking cần mang theo những chai nước đóng sẵn. Một gợi ý nhỏ cho bạn đó là có thể sử dụng túi đựng nước bỏ vào balo của mình để đựng được nhiều hơn và tiết kiệm diện tích hơn nhé.
Dụng cụ sinh tồn khi đi trekking cần chuẩn bị gì?
Một kinh nghiệm lớn đối với những bạn mới đi trekking lần đầu hoặc lần đầu đi trekking tại một địa điểm nào đó là nên đi theo tour du lịch hoặc được dẫn đường bởi một người dân địa phương để tránh bị lạc đường hoặc ít nhất nếu bạn không biết đi trekking cần chuẩn bị gì thì họ cũng có thể hỗ trợ bạn.
Dưới đây là một số gợi ý về những vật dụng sinh tồn bạn nên mang theo:
- Dụng cụ y tế: thuốc sát trùng, băng gạc vết thương, băng dính cá nhân…
- Một số loại thuốc cơ bản: hạ sốt, chống viêm, giảm đau, dị ứng …
- Bàn đổ cầm tay, la bàn
- Bật lửa, que đánh lửa
- Túi lọc nước dùng trong trường hợp nước mang theo đã hết. Có thể lọc nước suối, nước hồ để uống.
- Đèn pin siêu sáng, còi báo động và gương phản chiếu
- Một đoạn dây thừng dài
- Pin xạc tích điện dự phòng
- Thuốc xịt côn trùng, kem bôi chống côn trùng
Ngoài những thứ vô cùng cần thiết trên, đi trekking cần chuẩn bị gì nữa không? Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn tại đây nhé!
Hướng dẫn xếp đồ trekking vào balo hiệu quả nhất
Balo trekking được chia thành 4 khu vực
- Ngăn đáy hay ngăn túi ngủ: để túi ngủ, vật dụng cồng kềnh, nhẹ và ít sử dụng trong quá trình di chuyển: túi ngủ, nệm hơi, quần áo, võng,
- Ngăn giữa: còn chia làm 2 khu vực
+ Để đồ nặng như: thức ăn, nước uống, túi nước …
+ Để đồ nhẹ hơn: chén nồi, đồ dùng, quần áo, …
- Ngăn nắp: vật dụng hàng ngày, áo khoác mỏng, pin, …
- Bên ngoài ba lô: đồ quá khổ, dài như: lều, cách nhiệt, điện thoại, vật dụng nhỏ gọn, …
Ngăn đáy hay ngăn túi ngủ
Các loại balo trekking kích thước nhỏ không khóa kéo mở dưới nhưng vẫn ưu tiên túi ngủ nhét dưới, đồ cồng kềnh chỉ khi tới nơi cắm trại mới lấy ra. Nếu để túi ngủ vào còn trống hãy để thêm đồ nhẹ, lớn như: quần áo, khăn, nệm hơn, gối, tăng che, giày, dép … nhét mọi ngóc ngách còn trống.
Ngăn để túi ngủ này cần đầy giúp hấp thụ xung lực cho ngăn ở thân để đồ nặng. Khi di chuyển đường xóc lực tác dụng lên đồ mềm bên dưới, giảm lực tác dụng trực tiếp lên vai. Và khi va chạm hoặc té sẽ bảo vệ lưng. Đồ này vào mùa mưa nên được cho vào túi ni lông hay túi zip bọc kính để tránh ướt và nặng ba lô.
Ngăn giữa
- Vùng gần lưng: nơi quan trọng nhất nên chứa những vật dụng nặng để giữa trọng tâm cho balo và cơ thể, có thể bảo vệ những đồ dễ hư hại. Nên chứa: thức ăn, nước uống cho ngày kế, ghế, hoặc lều,…
- Vùng phía trước: đổ đồ nhẹ hơn như quần áo, nồi, chén, ga, bếp, ….
Một số lưu ý khi sắp xếp đồ vào ngăn giữa:
- Giữ bình ga tách riêng thức ăn.
- Thức ăn hãy cho vào hộp hoặc những túi riêng.
- Lều bỏ trong ba lô hãy gỡ khung ra rồi hãy nhét lều vào.
- Sắp xếp đồ dễ bể vào nồi, nhét kín khoảng trống tránh lắc và dễ hư.
- Hãy sắp xếp đồ cân đối trong ngăn này, không để đồ nặng 1 bên và đồ nhẹ 1 bên tránh đau 1 bên vai.
- Đặt đồ nặng sát lưng, đồ nhẹ hướng ra ngoài bụng ba lô và vật dụng nặng nằm bên dưới. Cố gắng để trọng tâm ba lô hướng xuống, không bị kéo về sau. Dễ làm bật ngửa khi mất thăng bằng.
- Nhét kín khoảng trống để tránh đồ di chuyển trong quá trình trekking.
Ngăn nắp balo
Thường để vật dụng nhẹ, thường dùng trong ngày: áo khoác, bộ sơ cấp cứu, thức ăn nhẹ dọc đường, lọc nước, đèn pin, giấy vệ sinh, … Không để đồ nặng trên nắp làm ba lô mất trọng tâm.
Bên ngoài balo
Một số balo có chỗ móc dây cho những đồ nhẹ, dài và cồng kềnh.
- Dưới đáy: cột lều hoặc cách nhiệt, nệm hơi,…
- Giữa ngăn thân và ngăn đỉnh, có thể nhét lều hoặc cách nhiệt.
- Trên nóc: cách nhiệt, nón bảo hiểm.
- Túi 2 bên hông: Chai nước, dao, khung lều.
- Túi trên đai hông: kem chống nắng, chai nước nhỏ, son, kem chống nắng, GPS, kính mát.
- Ngăn áo mưa: thường nằm dưới đáy ba lô.
- Một số móc cột để: gậy leo núi, rìu, cưa, dây thừng, … nhưng món đồ này dễ gây vướng nên hãy móc và cột cẩn thận.
Trên đây là một số stip chia sẻ cho những bạn không biết đi trekking cần chuẩn bị gì hoặc chưa có kinh nghiệm đi trekking. Một điều quan trọng hơn cả là bạn cần chuẩn bị cho mình một sức khỏe tốt và một tinh thần bền bỉ để có thể vượt được những khó khăn trong chuyến đi nhé! Chúc các bạn có một chuyến trekking khám phá thiên nhiên an toàn và đầy trải nghiệm.
Các bạn truy cập Facebook và YouTube để tìm hiểu thêm nhiều chuyến đi đầy thú vị trên mọi miền đất nước cùng Tiêu Dao Tử nhé!
